Elizabeth Aviña
Coatzacoalcos
Los gimnasios han comenzado a tener alta demanda en Coatzacoalcos este segundo día del 2025, debido a personas que ya quieren comenzar a cumplir sus propósitos de año nuevo.
Jóvenes de secundaria y preparatoria son quienes más han solicitado inscripción en estos centros fitness.
El instructor Felipe Hernández Jiménez, mencionó que de 10 personas que inician este proceso en enero, solo dos o tres se quedan todo el año.
“Es la época, el inicio de año siempre es así, la gente tiene como propósito ejercitarse ya sea por salud, por mejorar su aspecto físico, normalmente en enero es el mes en que más gente llega al gimnasio. La mayoría rompe su propósito a finales de mes o en el segundo mes. No crean hábitos, hay quienes nunca han hecho ejercicio y desafortunadamente no se adaptan”, indicó.
Agregó que también muchos esperan ver resultados inmediatos o prefieren dejarlo cuando sienten el cuerpo adolorido o se les dificulta mantener una alimentación saludable.
Como consejo, mencionó que se deben ir adaptando a los dolores de las primeras semanas, pero es importante que se mentalicen para mejorar su salud o aspecto físico.
“La mayoría son chavos, jóvenes, tenemos más llegada de muchachos de la preparatoria, secundaria, adultos es muy limitado, mujeres de 30, 35 años”, explicó.
Felipe Hernández reiteró que el gimnasio es una disciplina en la que vas a ver resultados al paso de los meses o los años.
“Hay que entender que la alimentación, la dieta va de la mano con el gimnasio”, finalizó.